22 Mar

Arbei, Buah Unik Kaya Manfaat

Buah arbei biasa juga disebut dengan murbei atau berry. Buah yang satu ini kerap dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Buah yang termasuk ke dalam buah tropis ini memiliki bentuk bulat dengan ukuran kecil. Rasa yang dimiliki oleh buah yang satu ini sangatlah unik yaitu percampuran antara manis dan asam sehingga menimbulkan efek segar ketika mengkonsumsinya.

Buah arbei mengandung beberapa zat bermanfaat, diantaranya adalah energi, protein, lemak, karbohidrat, asam folat, kalsium, fosfor, vitamin A, C dan B1 serta air. Berbagai kandungan buah arbei tersebut dapat membawa banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh Anda, diantaranya adalah :

  1. Membantu mengobati sariawan. Buah arbei mengandung vitamin C. Dengan komposisi 60 mg per 100 gramnya sehingga dapat memenuhi kebutuhan vitamin C yang diperlukan tubuh serta dapat membantu menyembuhkan serta mecegah sariawan.
  1. Membantu melawan kanker. Buah arbei mengandung senyawa karotenoid yang bersifat sebagai antioksidan, dengan senyawa tersebut Anda dapat menangkal radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh serta mengurangi risiko perkembangan sel kanker yang dipicu oleh radikal bebas tersebut.
  1. Membantu mengobati tumor. Buah arbei ternyata memiliki kemampuan yang tak terduga. Salah satunya adalah dapat membantu mengobati tumor yang ada di dalam Tubuh. Buah yang satu ini bekerja sangat efektif dengan membunuh sel tumor, lalu memotong pasokan darah yang mengalir ke tumor serta mengaktifkan kembali sistem pertahanan tubuh yang dirusak akibat tumor.
  1. Membantu meringankan penyakit tyfus. Tyfus merupakan salah satu penyakit yang menyerang organ pencernaan. Penyakit yang satu ini disebabkan oleh bakteri yang menyerang usus sehingga menyebabkan peradangan. Buah arbei mengandung zat anti bakteri yang dapat membantu membunuh bakti penyebab tyfus. Sehingga mengkonsumsi buah yang satu ini sangat cocok untuk langkah pencegahan.
  1. Membantu meringankan diare. Buah arbei mengandung senyawa fitonutrien. Senyawa ini dapat membantu meringankan gejala diare yang diderita seperti mulas dan BAB secara terus menerus.

Selain beberapa manfaat di atas buah arbei memiliki manfaat lainnya diantaranya adalah dapat membantu mengobati maag, menjadi penangkal penyakit hati, membantu memperlambat proses penuaan, serta membantu merawat kesehatan kulit Anda.

Jenis buah lain yang memiliki manfaat luar biasa lainnya yaitu buah Goji Beri. Goji Beri merupakan salah satu buah yang termasuk dalam super fruit  yang kaya akan nutrisi. Buah asal negeri Himalaya ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan manusia karena mengandung kadar antioksidan yang sangat tinggi. Sehingga bisa memenuhi nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh serta dapat membantu menurunkan berat badan. Simak manfaat lainnya dari buah Goji Beri di http://atasibuncit.com